meditation
Cuaderno para Sanar por Partes
Tanto si eres profesional del ayuda, como si buscas un camino hacia el autoconocimiento y la sanación, nuestro Cuaderno para sanar por partes está diseñado para guiarte en este viaje.
Este Cuaderno te ayudará a identificar síntomas de trauma, a ser consciente de las diferentes partes de tu mente que te acompañan en el día a día y a saber qué hacer con ellas para sanar.
Una forma compasiva de comprender tu mundo interno...
… regular tu sistema nervioso y vivir en coherencia con lo que realmente eres.
Acompaño a personas y profesionales a sanar desde la raíz, integrando trauma, partes internas, cuerpo y conciencia…
Para que puedas volver a tu centro, y vivir desde ahí.
Un camino de vuelta a casa
La mayoría de las personas cargamos heridas que no sabemos que lo son…
y hemos aprendido a vivir desconectados de nuestra esencia para sobrevivir.
Mi trabajo no es ayudarte a eliminar tus síntomas.
Es ayudarte a entenderlos, escucharlos y descubrir el mensaje profundo que traen.
Porque detrás de cada parte hay una historia…
Y detrás de esa historia, una sabiduría.
¿Qué encontrarás aquí?
Modelo propio
Un modelo terapéutico propio que integra IFS, trauma, cuerpo, conciencia y espiritualidad práctica.
Conectar con tu Self
Procesos personales, talleres y recursos para reconectar con tu Yo profundo (Self).
Formaciones vivenciales
Formaciones vivenciales para terapeutas que desean acompañar con más autenticidad y presencia.
No creo en fórmulas mágicas, ni en espiritualidad desconectada del cuerpo.
Trabajo con lo que somos: emociones, partes, sistema nervioso, creencias… y también con lo que hay más allá: la conciencia que observa, el Yo que puede amar incluso lo que duele.
(IFS de Richard Schwartz)
(Gabor Maté)
Y Teoría Polivagal
Todo con una mirada profunda, cercana y sin juicios.
Aquí no se trata de “arreglarte”… sino de acompañarte a volver a ti.
¿En qué te puedo acompañar?
¿En qué te puedo acompañar?
¿En qué te puedo acompañar?
¿En qué te puedo acompañar?
¿En qué te puedo acompañar?
Empieza por aquí...
Cuaderno Gratuito
Aprende a identificar y entender tus partes internas
Ejercicios y meditaciones guiadas
Para reconectar con tu cuerpo y tu Self
Cursos y recursos online
Para tu proceso o para aplicar en consulta
Pack de herramientas IFS
Para terapeutas
Lo que dicen quienes ya han
recorrido este camino
Cuando algo te apasiona, se lo cuentas a todo el mundo.
Porque uno siempre quiere compartir las cosas buenas, disfruto mucho dando charlas y formaciones presenciales.
No estás roto...
Estás hecho de partes que aprendieron a protegerte de lo que dolía.
Sanar no es deshacerte de ellas,
es aprender a escucharlas con amor y volver al centro desde el que todo se calma: tu Yo real, tu presencia, tu esencia.»
Si te resuena esta forma de ver la vida, estás en el lugar correcto.
Bienvenid@ a un espacio de verdad, humanidad y reconexión.
